Is vapen slecht voor je tanden?
Vapen is niet onschadelijk voor je mond. Het kan een droge mond en irritatie geven en mogelijk bijdragen aan gaatjes en tandvleesproblemen. Ook vapen zonder nicotine is niet veilig. Hoe groot de gevolgen op lange termijn zijn, wordt nog onderzocht. Stoppen met vapen en goede mondverzorging zijn belangrijk; vertel je tandarts of mondhygiënist daarom dat je vapet.
In dit artikel
Wat is vapen?
Vapen is het inhaleren van damp uit een e-sigaret of vape. Dit apparaat verhit een vloeistof, ook wel e-liquid genoemd. Daarbij ontstaat een nevel van kleine deeltjes. Dat is dus niet alleen waterdamp.
De vloeistof bevat meestal nicotine, maar er bestaan ook nicotinevrije producten. Bij verhitting kunnen schadelijke stoffen ontstaan. Een smaakstof die geschikt is om te eten, is niet automatisch veilig om te verhitten en in te ademen.
Welke klachten kun je door vapen in je mond krijgen?
Gebruikers melden onder meer een droge mond, een branderig gevoel, irritatie, een veranderde smaak en een slechte adem. Zulke klachten kunnen ook andere oorzaken hebben. Bespreek het daarom als ze blijven terugkomen.
Speeksel beschermt je tanden en helpt zuren te neutraliseren. Bij een aanhoudend droge mond neemt die bescherming af. Extra water drinken kan de droogheid verlichten, maar maakt de effecten van vapen niet ongedaan.
Wat weten we over vapen, gaatjes en tandvleesproblemen?
Onderzoek geeft aanwijzingen dat vapen de mondgezondheid ongunstig kan beïnvloeden. Niet elk verband is al even goed aangetoond. Eerder of gelijktijdig roken, voeding en mondverzorging kunnen onderzoeksresultaten beïnvloeden.
Vapen en tandvleesontstekingen
In onderzoek worden bij mensen die vapen veranderingen in mondbacteriën en tekenen van tandvleesproblemen gevonden. De precieze invloed van vapen op het ontstaan en verloop van parodontitis, een ontsteking van het steunweefsel rond tanden en kiezen, is nog niet volledig duidelijk.
Nicotine kan de doorbloeding van het tandvlees beïnvloeden en bloedingen minder opvallend maken. Geen bloed zien betekent dus niet automatisch dat je tandvlees gezond is. Laat bloedend tandvlees, zwelling of terugtrekkend tandvlees beoordelen.
Kun je gaatjes krijgen door vapen?
Vapen kan mogelijk bijdragen aan een hoger risico op gaatjes. Onderzoek wijst onder meer op veranderingen in de mondbacteriën en de bescherming door speeksel. Hoe groot het extra risico precies is, staat nog niet vast.
Het klopt niet om dit simpelweg toe te schrijven aan een hoog suikergehalte in alle vapevloeistoffen. Een zoete smaak betekent niet dat iedere vloeistof veel suiker bevat. Gaatjes ontstaan door een samenspel van tandplak, voeding, speeksel en mondverzorging; vapen kan daarbij een ongunstige factor zijn.
Vapen en mondkanker: wat is al bekend?
In damp kunnen kankerverwekkende stoffen zitten. Ook laten onderzoeken veranderingen in cellen en beschadiging van DNA zien. Dat zijn redenen tot zorg, maar zulke bevindingen bewijzen niet op zichzelf dat iemand door vapen mondkanker krijgt.
Er zijn nog onvoldoende goede langetermijngegevens om het risico op mondkanker door uitsluitend vapen betrouwbaar te bepalen. Dat betekent niet dat vapen veilig is: de blootstelling aan schadelijke stoffen is een reden om ermee te stoppen.
Krijg je gele tanden of vlekken door vapen?
Verkleuring is mogelijk. In laboratoriumonderzoek kan blootstelling aan vapedamp de kleur van glazuur en tandbeen veranderen. Dat onderzoek vertelt nog niet hoe snel of hoe sterk jouw tanden bij dagelijks gebruik verkleuren.
Gele tanden of vlekken zijn bovendien geen bewijs van vapen. Ook bijvoorbeeld koffie, thee, tabaksrook en tandplak spelen een rol bij verkleuring. De tandarts of mondhygiënist kan beoordelen of het om aanslag of een andere verandering gaat. Alleen de kleur zegt weinig over hoe gezond je gebit is.
Is vapen minder schadelijk voor je tanden dan roken?
Bij vapen wordt geen tabak verbrand. Daardoor is de blootstelling aan veel schadelijke stoffen doorgaans lager dan bij tabaksrook. Dat maakt vapen niet onschadelijk. Voor de mond zijn de precieze verschillen op lange termijn nog onzeker.
Ook de vergelijking 'één vape is een pakje sigaretten' is niet algemeen geldig. De hoeveelheid nicotine hangt af van de inhoud, concentratie en manier van gebruiken. Een aantal trekjes is geen betrouwbare maat voor de totale gezondheidsschade.
Rook je niet? Begin dan niet met vapen. Ben je van sigaretten overgestapt op vapen, ga dan niet weer roken. Vraag hulp om ook met vapen te stoppen. Roken en vapen combineren is geen gezonde tussenoplossing.
Wat kun je zelf doen voor je mondgezondheid?
- Stop met vapen. Vraag zo nodig hulp aan je huisarts, praktijkondersteuner of een stopcoach.
- Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta en reinig tussen je tanden op de manier die je tandarts of mondhygiënist adviseert.
- Drink water bij een droge mond. Probeer de droogheid niet steeds op te lossen met zoete of zure drankjes.
- Vertel tijdens je controle dat je vapet, ook wanneer je geen klachten hebt. Meld ook of je daarnaast rookt of eerder hebt gerookt.
- Blijf je gebit laten controleren volgens het persoonlijke advies. Extra poetsen of mondspoelen maakt vapen niet veilig.
Voor hulp bij stoppen kun je ook terecht op Ikstopnu.nl. Daar vind je informatie over begeleiding en omgaan met trek in een vape.
Wanneer moet je contact opnemen?
Maak een afspraak bij aanhoudende droogheid, gevoelig of bloedend tandvlees, tandpijn of veranderingen in je mond. Laat een wondje of zweertje dat na twee weken niet geneest beoordelen door je tandarts of huisarts. Wacht bij veel pijn of snel toenemende zwelling niet op de volgende controle. Schrijf een klacht niet zonder onderzoek alleen aan vapen toe.
Veelgestelde vragen over vapen en je gebit
Kan de tandarts zien dat je vapet?
De tandarts kan veranderingen opmerken, zoals een droge mond, tandplak of geïrriteerd tandvlees. Die verschijnselen hebben ook andere oorzaken en zijn geen sluitend bewijs van vapen. Er is geen vast aantal trekjes waarna het zichtbaar wordt. Vertel daarom zelf dat je vapet, zodat je passend advies krijgt.
Is vapen zonder nicotine beter voor je tanden?
Zonder nicotine vermijd je de effecten van die stof, maar niet de andere blootstelling. Ook nicotinevrije vapedamp kan schadelijke stoffen bevatten en je mond irriteren. Een nicotinevrije vape is daarom geen veilige oplossing voor je mondgezondheid.
Kun je aften of pijnlijke plekjes krijgen door vapen?
Vapen kan irritatie of een branderig gevoel geven. Dat is niet hetzelfde als bewijzen dat vapen aften veroorzaakt. Aften en andere pijnlijke plekjes kunnen verschillende oorzaken hebben. Stop met vapen en laat terugkerende of aanhoudende klachten beoordelen. Een zweertje dat na twee weken niet geneest, hoort bij de tandarts of huisarts te worden bekeken.
Mag je vapen na het trekken van een tand of verstandskies?
Vermijd vapen tijdens het herstel en volg de nazorginstructies van je tandarts of kaakchirurg. Vapen is in deze situatie geen veilig alternatief voor roken en kan de wondgenezing nadelig beïnvloeden. Vraag hoelang je in jouw situatie niet mag vapen; hervat het niet alleen omdat de pijn minder wordt.
Kan vapen tandenknarsen of kaakklemmen veroorzaken?
Nicotine werkt stimulerend en kan mogelijk bijdragen aan knarsen of klemmen. Het is niet bewezen dat vapen bij iedereen de oorzaak is. Heb je kaakpijn, hoofdpijn of slijtage? Bespreek dat met je tandarts. Die kan kijken naar tandenknarsen en andere oorzaken van gebitsslijtage.
Kan ik vapen na het bleken van mijn tanden?
Er is geen algemene wachttijd waarna vapen onschadelijk wordt voor je tanden of tandvlees. Volg de instructies van je behandelaar na het bleken en meld het als je mond gevoelig of geïrriteerd is. Bleken beschermt je tanden niet tegen de mogelijke gevolgen van vapen.
Vertelt de tandarts aan mijn ouders dat ik vape?
Je tandarts heeft een beroepsgeheim. Vanaf 16 jaar worden je medische gegevens in principe niet zonder jouw toestemming met je ouders gedeeld. Onder 16 jaar hebben ouders of voogden ook recht op informatie die nodig is voor je zorg; wat gedeeld wordt hangt af van je leeftijd en situatie. Vraag vooraf wat vertrouwelijk blijft als je hierover twijfelt. Je kunt vragen om even zonder je ouders te praten.
Vragen over vapen en jouw mondgezondheid?
Heb je klachten of wil je weten hoe je gebit ervoor staat? Bespreek dit met Tandartsenpraktijk Vermeulen in Barneveld of Voorthuizen. Via de onderstaande pagina vind je de contactgegevens om telefonisch een afspraak te maken.
Instagram